El acné es una de las afecciones cutáneas más comunes, que afecta a personas de todas las edades, pero es especialmente frecuente en la adolescencia.
Se caracteriza por la aparición de granos, espinillas, puntos negros, quistes y otras lesiones en la piel, generalmente en la cara, espalda y pecho.
Aunque el acné no es una condición grave, puede afectar la autoestima y la confianza. Afortunadamente, existen numerosos productos de venta en farmacia que pueden ayudar a controlarlo y mejorar la apariencia de la piel.
En este post, te explicamos qué es el acné, las causas que lo originan, los productos disponibles en farmacias para tratarlo y algunas recomendaciones clave para su cuidado.
¿Qué es el Acné?
El acné es una enfermedad inflamatoria de la piel que ocurre cuando los poros se obstruyen con sebo (aceite) y células muertas de la piel.
Esta obstrucción puede convertirse en un ambiente propicio para el crecimiento de bacterias, lo que provoca la inflamación, enrojecimiento y formación de pápulas, pústulas y otros tipos de lesiones. Los factores que desencadenan el acné son diversos y van desde cambios hormonales y estrés hasta factores genéticos, ambientales y dietéticos.
Productos de Farmacia para Combatir el Acné
La farmacia ofrece una amplia gama de productos tópicos y orales que pueden ayudar a reducir los brotes de acné.
Estos productos se enfocan en reducir la inflamación, eliminar el exceso de sebo, prevenir la obstrucción de los poros y combatir las bacterias causantes del acné.
1. Gel o Crema con Peróxido de Benzoilo
El peróxido de benzoilo es uno de los ingredientes más utilizados en el tratamiento del acné.
Recomendación: se empieza por una dosis baja ya que puede irritar la piel, en caso de que la piel se irrite, aumentar el espacio de tiempo entre aplicaciones.
¿Para qué sirve? El peróxido de benzoilo está indicado para acné vulgar moderado.
¿Cómo actúa? Combate bacterias que causan el acné y regula la producción de grasa.
¿Quién puede usarlo? Mayores de 12 años que NO tengan alergia al peróxido de benzoilo.
Nombre comercial: Peroxiben.
2. Ácido Salicílico
El ácido salicílico es un beta-hidroxiácido (BHA) que tiene propiedades queratolíticas, lo que significa que ayuda a descomponer las células muertas de la piel y evita que obstruyan los poros. Es ideal para tratar los puntos negros y las espinillas.
Recomendación: Utiliza productos que contengan ácido salicílico, como geles o tónicos, especialmente si tienes piel propensa a los puntos negros y espinillas.
¿Para qué sirve? Exfolia la piel, elimina las bacterias que causan los brotes y reduce la inflamación, actúa sobre los puntos negros, atenúa la apariencia de las manchas causadas por acné.
¿Cómo actúa? Penetra profundamente en los poros evitando que se obstruyan.
Recomendaciones: no utilizar con peróxido de benzoilo, azufre, jabones fuertes o productos que contengan alcohol.
¿Quién puede usarlo? Apto para todo tipo de piel.
Nombre comercial: La Roche Posay Effaclar Serum Ultra-concentrado Anti-imperfecciones
Nombre comercial: La Roche Posay Effaclar Duo+M: Uso diario
Nombre comercial: CeraVe Limpiador Control Imperfecciones: uso diario dos veces al día.
Nombre comercial: Caudalie Vinopure Serum salicílico: uso diario.
3. Retinoides Tópicos
Los retinoides son derivados de la vitamina A
¿Para qué sirven? Tienen propiedades antiinflamatorias y ayudan a reducir cicatrices.
¿Cómo actúan? Aceleran la renovación celular y evitan la obstrucción de poros.
Modo de uso: dos veces al día.
No se recomienda el uso de ácidos exfoliantes como el ácido salicílico o ácido glicólico simultáneamente con retinoides tópicos.
Aunque algunos retinoides son de venta libre, otros requieren receta médica.
Recomendación: Comienza con una concentración baja de retinoides, ya que pueden causar irritación al principio. Aplica por la noche para evitar la sensibilidad al sol.
Nombre comercial: Avène Cleanance Comedomed Peeling
4. Ácido Azelaico
El ácido azelaico tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias.
Es muy útil para reducir las lesiones de acné, aclarar manchas y tratar las rojeces.
Es una excelente opción para personas con acné leve o moderado, o aquellos con piel sensible.
¿Para qué sirve? Se usa para eliminar las protuberancias y lesiones provocadas por espinillas y para tratar la rosácea, las manchas y el envejecimiento de la piel.
¿Cómo actúa? Es un exfoliante suave antioxidante, despigmentante, antibacteriano y antiinflamatorio.
Interacciones: no usar con retinoides, ácido glicólico en alta concentración y vitamina C.
Modo de uso: dos veces al día, mañana y noche.
Si tienes piel sensible una vez al día por la noche.
Nombre comercial: La Roche Posay Effaclar A.Z. Gel Crema Anti-Imperfecciones
5. Antibióticos Tópicos
Los antibióticos tópicos como la clindamicina y la eritromicina ayudan a reducir la cantidad de bacterias en la piel, lo que es fundamental para tratar el acné inflamatorio.
Los antibióticos solo pueden ser prescritos por un médico, no se puede dispensar sin receta.
Recomendación: Estos productos generalmente se usan en combinación con otros tratamientos, como el peróxido de benzoilo, para obtener mejores resultados.
6. Gel o Crema con Niacinamida
La niacinamida (vitamina B3) tiene propiedades antiinflamatorias y ayuda a regular la producción de sebo, reduciendo el enrojecimiento y las cicatrices. Potencia la regeneración celular y además reduce sequedad y picor en la piel.
Es ideal para personas con acné inflamatorio o acné quístico.
Busca productos que contengan entre un 2-5% de niacinamida para calmar la piel y mejorar su apariencia.
Interacciones: Si utilizas niacinamida y vitamina C, puede irritar tu piel.
Nombre comercial: ISDIN Acniben Night Concentrate
7. Crema o Gel con Sulfuro de Azufre
El azufre es un ingrediente que ayuda a eliminar el exceso de grasa y combate las bacterias que provocan el acné.
Además, tiene propiedades secantes que pueden ser útiles para los granos más grandes y dolorosos.
Recomendación: Úsalo para tratar los brotes activos, pero no de manera constante, ya que puede resecar la piel.
¿Para qué sirve? Tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias naturales.
¿Cómo actúa? Elimina las bacterias y calman la inflamación del acné, reduce la producción de sebo y evita que se formen nuevas bacterias en la superficie de la piel.
Recomendaciones para el Cuidado de la Piel con Acné
Además del uso de productos específicos para tratar el acné, hay ciertas recomendaciones de higiene y cuidados generales que pueden ayudar a mejorar la salud de tu piel:
Limpieza suave pero efectiva: Lava tu rostro dos veces al día con un limpiador suave para eliminar el exceso de grasa y las impurezas. Evita frotar la piel con fuerza, ya que esto puede empeorar la inflamación.
Hidratación adecuada: Incluso si tienes piel grasa, es importante mantenerla hidratada con productos no comedogénicos (que no obstruyan los poros). Esto ayuda a equilibrar la producción de sebo y previene la sequedad.
Evitar tocar el rostro: El contacto frecuente con las manos puede transferir bacterias y suciedad a la piel, empeorando el acné. Evita tocarte la cara o exprimir los granos.
Protector solar: El uso de protector solar es esencial, ya que muchos tratamientos para el acné, como los retinoides y el peróxido de benzoilo, pueden hacer que la piel sea más sensible al sol. Usa un protector solar oil-free o no comedogénico.
Consulta con un dermatólogo: Si tu acné es severo o no mejora con productos de venta libre, es recomendable consultar a un dermatólogo. En algunos casos, pueden ser necesarios tratamientos orales o terapia con láser.
Desde nuestra farmacia te recomendamos las siguientes rutinas de skincare para combatir el acné:
Para acné leve o moderado:
CAUDALIE
LA ROCHE-POSAY
AVÈNE
Para acné severo:
LA ROCHE POSAY
CERAVE
Conclusión
El acné puede ser frustrante, pero con el tratamiento adecuado, es posible controlar los brotes y mejorar la salud de la piel.
Utilizar productos específicos de farmacia, como geles con peróxido de benzoilo, ácido salicílico, retinoides o antibióticos tópicos, junto con buenas prácticas de cuidado diario, puede ayudar a reducir la inflamación, prevenir la obstrucción de los poros y mejorar el aspecto de la piel.
Recuerda que la constancia es clave, y en casos más severos, siempre es aconsejable buscar la orientación de un dermatólogo.
En la Farmacia Landete Pons estaremos encantados de atenderte y asesorarte con todas las dudas que te puedan surgir.